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Wichtige Informationen

✓ Sport/Trainingsbekleidung inkl. Laufschuhe mitnehmen
✓ Eigene Radschuhe - z.B. Mountainbike Shimano SPD (od. eigenes Pedal inkl. Schuh mitnehmen) - Montage vor Ort
✓ Handtuch inkl. Duschutensilien (Duschmöglichkeit vorhanden)
✓ Medizinische Untersuchungsbefunde (falls vorhanden und relevant)
✓ Eigene Trainings- und Wettkampfaufzeichnungen
✓ Dauer der Untersuchung ca. 2 Stunden
✓ Vereinsnachweis (Bestätigung, Jahresmarke, Ausweis etc.)
✓ Bezahlung erfolgt via Erlagschein oder mit Bankomat/Kreditkarte; keine Barzahlung möglich!

Was sollten Sie VOR der sportmedizinischen Untersuchung beachten?

Um standardisierte Bedingungen und eine Vergleichbarkeit Ihrer Tests zu gewährleisten, sollten Sie 24 Stunden vor dem Test:
  • Keine intensiven od. langen Belastungen/Trainingseinheiten absolvieren
  • Bevorzugt kohlenhydratreiche Ernährung zu sich nehmen
  • Kein Alkohol trinken

Am Tag der Untersuchung:

  • Kein Koffein in den vier Stunden vor der Untersuchung
  • Keine schweren Mahlzeiten in den letzten drei Stunden vor der Untersuchung
  • Kleine Snacks bis eine halbe Stunde vorher sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr
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