Gruppentherapie

Basisgruppe

Die Basisgruppe ist ein psychotherapeutisches Gruppenangebot, bei dem sich der Einzelne in der Auseinandersetzung mit Anderen erleben kann. Jeder Mensch nimmt durch seine Vergangenheitserfahrungen eine bestimmte Rolle in der Gruppe ein. Diese wird zu einem verständnisvollen Rahmen, in welchem neue Verhaltensweisen und neue Rollen ausprobiert werden können. Die verschiedenen Angebote im Raum und im Freien umfassen inhaltlich allgemeine Lebensthemen wie Selbstwert, Identität, persönliches Glück, Beziehungen, Berufsleben und Familie. Dabei sollen neue Möglichkeiten und Perspektiven erarbeitet werden, um alte Verhaltensmuster zu überdenken und neues gesundheitsförderliches Verhalten zu entwickeln.

Autogenes Training

Das autogene Training (nach I.H.Schultz) als Gruppentherapie bietet neben dem Erlernen einer Technik zur Entspannung vielfältige Anregungen zur klareren Selbsterkenntnis, Selbstbewertung und Selbstentscheidung. Einmal übend erlernt lassen sich die im Autogenen Training entwickelten Formeln auch zum Erreichen vielfältiger Ziele einsetzen: Konzentrationssteigerung, Durchblutungsregulation, Schlafstörungen.

Entspannung (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen)

Durch aktives Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen lernt man, innere Spannung abzubauen. Auf der geistig-seelischen Ebene wird ein Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit angestrebt.

Oberärztin

Nina  Dittrich

Dr. Nina Dittrich

Telefon:+43 (0)5 7255-42507

Fax:+43 (0)5 7255-42506

E-Mail:n.dittrich@salk.at

Psychotherapeutin

Eva  Koblbauer

Eva Koblbauer

Telefon:+43 (0)5 7255-41526

Fax:+43 (0)5 7255-42506

E-Mail:e.koblbauer@salk.at

Psychotherapeutin

Christa  Markl

DSA Christa Markl MSc

Telefon:+43 (0)5 7255-41525

Fax:+43 (0)5 7255-42506

E-Mail:c.markl@salk.at

Psychotherapeutin

Sonja  Prossegger

Sonja Prossegger

Telefon:+43 (0)5 7255-42509

Fax:+43 (0)5 7255-42506

E-Mail:s.prossegger@salk.at

Psychotherapeutin

Sonja  Spießberger-Roth

DSA Sonja Spießberger-Roth

Telefon:+43 (0)5 7255-42510

Fax:+43 (0)5 7255-42506

E-Mail:s.spiessberger-roth@salk.at

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